حرکات مفید برای گردش خون Inside Out Method: Body Rev Cardio Conditioning
سایت مرجع
ویدیو آموزش حرکات مفید برای گردش خون Inside Out Method: Body Rev Cardio Conditioning
این پک شامل ۲ ویدئوی آموزشی می باشد که در این فیلم ها ، Bob Harper حرکاتی ساده و مفید برای جریان بهتر خون در بدن را به شما آموزش میدهد . بیشترین تمرکز برروی قلب است . برای یادگیری حرکات نیاز به دانش و مهارت خاصی ندارید . تمام حرکات شامل ساده ترین حرکات ورزشی هستند که باعث کشش عضلات می شوند و می بایست بدون وقفه انجام شوند تا بیشترین تاثیر را بگذارند . باب هارپر یکی از شخصیت های پرشور است که در هنگام تمرین دادن ، انگیزه دادن را مهم ترین کار برای موفقیت می داند . فرمت این ویدئوها AVI بوده و زبان آن ها نیز انگلیسی می باشد
ویدیو آموزش حرکات مفید برای گردش خون Inside Out Method: Body Rev Cardio Conditioning

نقشه ترافیک آنلاین تهران

داونلود ویندوز 8.1 به صورت فعال شده Windows 8.1 AIO 20in1 x86/x64 بدون نیاز به اکتیو کردن
پخش زنده شبکه سه
Batman: The Enemy Within - The Telltale Series
نقشه آنلاین ترافیک خیابانهای تهران
توضیحات و نحوه استفاده طرحهای تشویقی رنگی ایرانسل
پیش بینی وضعیت جوی و آب و هوای فردای تهران : آپدیت روزانه
قیمت امروز دلار
فروش ایکس باکس وان ایکس ۱ ترابایت xbox one x
---
© Copyright 2012 oonternet.com